„Das Wort gehört zur Hälfte dem, welcher spricht, und zur Hälfte dem, welcher hört.“
-Michael de Montaigne-
Was ist Hypnose?
Der Begriff „Hypnose“ kommt vom altgriechischen Wort „hypnos“ und bedeutet Schlaf. Dabei hat Hypnose so gar nichts mit schlafen zu tun! Im Gegenteil! Es ist ein Wachzustand, der durch eine tiefe, körperliche Entspannung und gleichzeitig einer enorm gesteigerten Konzentration und grossem Erinnerungsvermögen geprägt ist. Es ist auch mit dem Zustand vergleichbar, wenn wir morgens noch träge und entspannt im Bett liegen und gleichzeitig den Strassenverkehr oder das Zwitschern der Vögel wahrnehmen. Manchmal fesselt uns auch ein Buch, ein Film oder ein Musikstück so sehr, dass wir die Aussenwelt völlig ausblenden. Auch das ist Hypnose. Der hypnotische Zustand ist somit eine völlig natürliche Erscheinungsform, in der wir uns tagtäglich unbewusst befinden. Die Bewusstseinsebene, welche in unserem Gehirn nur 5-10% ausmacht, rückt somit in den Hintergrund. Unser Unterbewusstsein, welches mit seinen 90-95% sehr stark und mächtig ist, darf während der Hypnose mit all seinen Emotionen in den Vordergrund treten. Über Suggestionen können nun in diesem Zustand die gewünschten Veränderungen herbeigeführt werden.
Da unser Bewusstsein aber einen „Aufpasser“ als Schutzmechanismus fest verankert hat, führen nur Suggestionen zu einer positiven Veränderung, welche auch einen Sinn ergeben. Mit der Hypnose sind wir in der Lage, diesen „Kritischen Faktor des Bewusstseins“ zu umgehen, um so direkt auf das Unterbewusstsein zuzugreifen und die gewünschten Veränderungen herbeizuführen.
Viele Menschen nehmen eine Abwehrhaltung ein, sobald sie das Wort Hypnose hören. Durch Show- oder Bühnenhypnose wurden die Menschen verunsichert und es entstehen Ängste und Missverständnisse.
Wer jedoch geniesst nicht die völlige Entspanntheit, bei der man alles hört, fühlt, versteht, sprechen und bewegen kann und gleichzeitig noch Probleme löst?
Diesen Entspannungszustand können wir gemeinsam aufbauen und Hypnose wird für jeden zu einem unvergesslichen Erlebnis.